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Agrupación Médica llama a ciudadanía actuar con comedimiento en Navidad

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Santo Domingo.- La presidenta de la Agrupación Médica Dominicana, doctora Coral Pereyra, hizo un llamado a la población a tomar estos días de fiestas con motivo de la Navidad con comedimiento, pensando en el cuidado de la salud.

Coral pidió balancear las proteínas, grasas y carbohidratos para mejor la alimentación y evitar las intoxicaciones alimentarias.

Refirió moderar las porciones de los alimentos, evitando grandes cantidades.

Asimismo, recomienda comer verduras en las comidas, frutas entre una comida y otra comida..

Pidió a los ciudadanos mantenerse hidratados tomando suficiente agua, “y evitar las bebidas azucaradas”.

Igualmente recomienda caminar después de las comidas “o hacer ejercicios dentro de la casa para ayudar a mantenerse en salud”.

La doctora Coral Pereyra recomendó tomar alcohol sin excesos y tener cuidado al manejar vehículos de motor.

“Hay que evitar llevar dolor a la familia y ayudar a nuestros médicos que están 24/7 en los centros de salud”, agregó finalmente.